(Det är endorfin-Johanna som talar.)
Valet var plötsligt inte så svårt. Stockholms-J är också spinningfrälst, så gissa vad vi gjorde? Precis. Vi spinnade. Med faslig träningsvärk i låren från igår, körde vi så att svetten rann och satan i gatan vad roligt det är! (Har jag nämnt hur underbart det är med många träningskompisar? Det finns alltid någon som vill träna, liksom.) Jag hoppas att jag imorgon hinner klämma in lite mer träning mellan leta-kläder-till-temafesten och just själva temafesten. Jag lovar, man mår så oerhört mycket bättre av mycket (inte lite!) fysisk aktivitet.
Det här med att träna...
Men det här med att träna... När hinner jag med det, egentligen? Jag förstår det inte riktigt själv, men träna gör jag. Och träna måste jag. För utan träning – ingen bra
Jag tror jag har hittat en ny träningsform!
När jag satte mig på spinningcykeln igår undrade jag om jag var dum på riktigt som tagit mig dit igen efter förra mördarpasset.
Men denna gång var jag bättre utrustad med kortare träningsbyxor, svettband på handleden, handduk över styret för att torka svett samt luggen bekvämt uppsatt. Och visst svettades jag galet mycket även denna gång. Men nu visste jag hur det gick till, jag behövde inte ta ut mig för tidigt och jag orkade mig lätt (nåja...) igenom passet.
Framförallt ville jag inte dö den här gången. Visst var det jobbigt, men mest var det skitkul och jag är supertaggad inför ännu ett spinningpass imorgon!
Positivt tänkande
Me like Friskis&Svettis.
Hela dagen har jag haft lätt huvudvärk och varit oerhört seg. Jag tror jag har sovit för mycket. Imorgon ställer jag klockan och går upp i tid. I alla fall så drog jag och tränade ett stationspass på kvällen och nu mår jag prima!
Dessutom har jag kollat höstschemat på Friskis&Svettis i Sundsvall. De har bättre utbud än i Falun, samtidigt som det är ganska mycket billigare än vad jag betalar idag. Det bästa av allt: jag kommer bo bara 1,5 km därifrån! Jag som tycker att jag bor jättenära idag med 2 km mellan lägenhet och träningscenter. Tjohoo!
Det måste jag fira med lite choklad och djungelvrål (med te och tunnbröd till förrätt).
Lite vanligt, hederligt skryt.
Och nu till det jag skulle säga: jag gymade i söndags. Igår hade jag ont i benen men gick ändå på spinning. Och med ännu ondare ben var jag på 75 minuters stationsträning idag. Det är normalt skitjobbigt, men idag var det a piece of cake - jag hade ju spinningen att jämföra med. Och nu ska jag tydligen ut på promenad.
Sådärja, jag ville alltså bara berätta hur duktig jag har varit. Jag mår skitbra av att träna! Men imorgon ska jag vila.
Träningen från helvetet
Jag har aldrig, aldrig, aldrig, aldrig svettats så mycket någon gång i hela mitt liv. När jag kom hem och tog av mig linnet var det som om jag hade doppat det i vatten. Det var genomsurt. Det har aldrig hänt att min hästsvans blivit blöt av ett träningspass - men det droppade till och med från håret idag. Hela jag var så genomblöt att jag hade mascara både under och ovanför ögonen.
Det var tillsammans med mamma, syrran, syrrans svärmor och svägerska som jag gick på ett spinningpass för första gången ikväll. Vi alla såg ut som dränkta katter när vi kom ut från träningsrummet. Och detta var ett baspass. Det finns bas, medel och intensiv och då kanske ni förstår att bas är det lättaste. Jag är inte helt otränad men kan inte i min vildaste fantasi föreställa mig hur det skulle kännas att gå på medelpass i spinning.
Det här var klart det värsta jag har varit med om i träningsväg.
Och jag känner mig helt sjuk som ändå tänker: Let's do it again!
Byta huvud idag, någon?
För att jag är rastlös.
Det kanske dyker upp lite Englandsbilder här senare under dagen.
Inte på topp

Mådde inte klockrent trots mat - förutom huvudvärken frös jag och var allmänt trött och hängig. Jag la mig i min gamla säng i föräldrarnas gästrum, under det tjocka täcket med kläderna på. Jag sov i två timmar. När jag vaknade var huvudvärken kvar och jag kände mig varm och fortfarande lite hängig. Jag klev upp med rufsigt hår och mascara under ögonen. Fick lite fika. Kände mig inte mycket bättre, mest på grund av huvudvärken, men ändå bytte jag om till träningskläder och åkte och körde ett styrkepass. Knäppt? Kanske. Men det var skönt att träna. Jag är lite piggare, men den lilla huvudvärken har inte släppt och jag känner mig inte på topp.
Det är inte kul att vara såhär loj och hängig när jag ska åka till England om två dagar...
Röra-på-kroppen-behov
Antihistaminer, jag behöver er!
Och herregud. Jag tror jag ska ta dem i fortsättningen.
Jag. Har. Utslag. OCH! DET! KLIIIIAAAAAAR!!!!
I strävan mot att åter bli hurtbulleaktig
1,5 mil har jag cyklat ikväll. Det var verkligen a peace of cake. Det låter ju lagom överlägset att säga så, men det kändes verkligen som ingenting.
Det är Korpen som ordnar cykelrundor runt sjöarna. Jag hade aldrig cyklat den här turen förr (eller jo, det har jag nog någon gång för typ femton år sedan, men det räknar jag knappt). Däremot har jag cyklat runt Runn, vilket är en tur på sissådär 5 mil. Det är lite värre, det. Men jag lär nog ta den turen någon gång i sommar.
Efter några timmar i en park vid sjön, ett par timmar på uteservering på ån och en cykeltur på landsvägar i solen är min hud lite smått plågad. Det betyder att jag inte borde vara ute från morgon till kväll imorgon, att jag kanske helt enkelt är tvungen att vara inne och plugga litegrann. Det vore bra, för nu har jag skjutit upp plugget tillräckligt. Det ska jag visserligen fortsätta med genom att diska och duscha, men sedan finns ingen återvändo, jag MÅSTE skriva.
Opepp
Givetvis fick jag en blåsa på ena hälen påväg hem från bussen. Givetvis slutade det regna och solen kom fram (något som de flesta skulle bli glada över, mitt humör passade det dock inte). Men jag drog på mig träningskläder och träningsskor och stack ut ändå. Små, små regndroppar började falla samtidigt som solen sken. Det blev 50 minuters raska steg varvat med några löpsteg. Väl hemma kände jag mig inte färdig, så jag satte på hög dunka-dunka-musik och körde lite egen träning här hemma - lite aerobicsteg och situps och armhävningar och rygglyft. Kände mig fortfarande inte färdig, så jag tog en svängom med dammsugaren. Som om det vore så mycket träning...
Färdigtränad nu? Nä. Mer pepp nu? Nä. Men jag får fortsätta imorgon. Då ska jag äääntligen köra ett pass.
Något positivt är i alla fall att det kanske startar en C-kurs i Kreativt skrivande om ett år. Jag har tjatat om det hela våren, så jag blir mycket lycklig om det blir verklighet.
Sjunde sjukdagen...
"Sjukdagen" låter så fånigt. Jag är ju egentligen pigg som en nötkärna (förutom att jag sover ovanligt mycket). Problemet är magen och illamåendet och enligt sjukvårdsrådgivningen bör jag kontakta vårdcentralen med de besvär jag har. Kanske är sant, jag ser ju trots allt ingen klar förbättring... Så, sagt och gjort, jag pratar med vårdcentralen. De säger att jag ska lämna prover. Proverna kommer jag inte få svar på på ungefär en vecka. En vecka! Innan jag vet vad det är ska jag... ja, hur ska man uttrycka sig... innan jag vet vad det är ska jag inte använda... äh, skitsamma, vi kör rakt på sak: jag får inte använda samma toalett som andra tills jag vet vad det är. En jäkla vecka! Oh, I love this...
För att sköterskan ska ta mig på allvar berättar jag att jag gått ner i vikt. 2-3 kg är mycket för mig som normalt väger så lite och när hon får höra vad jag väger och hur lång jag är, blir hon gravallvarlig. Haha. Får jag inte i mig så mycket mat, ska jag tydligen äta ofta, säger hon. Och gärna fett. Grädde, smör...
Mamma påstår att jag inte borde gå till skolan imorgon. Och min kära klasskompis B1 säger också att det kanske inte är så smart om jag mår illa och det kanske smittar. Nä, jag kanske inte borde gå till skolan, men... Jag får jättedåligt samvete av att vara borta. Det är ju inget jag kan göra något åt, men det är säkert för att jag är så pigg i övrigt som jag får dåligt samvete. Och med en lektion i veckan är det ganska mycket att missa en lektion. Fan. Fan. Fan.
Förstår ni hur less jag är på det här?
Förresten tror sköterskan att jag har fått i mig något i London som gör att jag blivit sjuk... Jag tycker det låter märkligt, jag. Jag äter ju inte kött, till exempel. Vad skulle jag fått i mig? Nåväl. Jag har levt på nyponsoppa, skorpor och mannagrynsgröt i en vecka nu. Jag har undvikit för fet och för saltat och sockrad mat, men om det är någon bakterie från London så spelar det ju ingen roll vad jag äter, så nu kanske jag ska öppna chokladen som ligger i kylskåpet och kanske beställa pizza ikväll, eftersom jag fick ett plötsligt sug efter det igår...
Jag hoppas jag vaknar upp imorgon och plötsligt mår jättebra, så att jag slipper tjata om det här.
Det luktar pannkakor och jag mår illa

Det finns ju ingen rättvisa i det här! Jag har ju redan varit sjuk! Fram till för tre veckor sedan hade jag tränat regelbundet sedan annandag jul och jag var så stolt över mig själv som inte varit utan träning en enda vecka. Men nu har jag har inte tränat på tre veckor. Allt på grund av att jag bara är sjuk!
Folk tjatar om det fina vädret här utanför. Själv ligger jag bara inne, helst med persiennerna nere, och försöker tycka att det är roligt att alla är ute i solen och är nöjda och glada. Och så det som är absolut mest irriterande: jag är ju pigg! Jag är hur pigg som helst, skulle definitivt orka vara ute, orka åka till biblioteket och låna kurslitteratur (som det börjar bli lite panik med), orka åka till Linköping imorgon och Stockholm på söndag enligt planen, orka vad som helst. Men med det illamående jag känner vågar jag mig inte utanför dörren. Det är extremt tröttsamt.
Nu ska jag hoppa in i duschen för att känna mig lite fräschare och därefter inta frukost i form av vitpepparkorn...
Vad är det som händer?
Och, ja. Maginfluensa. IGEN!
Jag hade maginfluensa för två veckor sedan. Hur är det rimligt att jag får tillbaka det nu, igen?! Det kanske går över, tänkte jag, jag har ju lektion idag och vill absolut inte missa den, jag kan ju somna om och så mår jag säkert bra så att jag kan åka till Gävle. Och eftersom jag igår kände mig helt frisk från precis allt (maginfluensa, feber, förkylning, halsont, snorigheter), så hade jag planerat att komma igång med träningen igen den här veckan. Yoga ikväll. Aerobics på torsdag. Puls på fredag.
Yeah right. Jag mår skitilla. Här blir det inget Gävle. Eller yoga. Faan!
Magsjuka, som pricken över i:et
J a g . m å r . p i s s.
Att trotsa symtomen litegrann

Nu jävlar. JAG SKA ÅKA SNOWBOARD IGEN!
Kurera, kurera...
I flera dagar har jag känt mig lite konstig i halsen. Under gårdagen kände jag mig dessutom febrig till och från. Igårkväll fick jag lite panik eftersom jag inte får bli sjuk nu, så jag hällde i mig citronte med honung och två c-vitaminbrus. Till jobbet idag har jag med både honung och brustabletter med c-vitamin. Jag tänker inte bli sjuk nu. Det går inte, det är hemskt opassande. För det första ser jag fram emot första lektionen i litterär gestaltning på tisdag. Första lektionen vill jag definitivt inte missa. Dessutom ska jag köra bil till Gävle, och det är inte roligt om man är hängig.
Men framförallt: efter skolan på tisdag ska jag ju till Sälen... Ända sedan jag åkte hem från Sälen för två år sedan, har jag längtat efter att få åka bräda igen. Jag var fruktansvärt snowboardsugen förra säsongen, men kunde inte åka på grund av min ryggoperation. Behöver jag nämna att jag har haft nedräkning till nästa vecka då jag äntligen ska få åka igen? Inget kan visserligen stoppa mig från att följa med upp till fjällstugan. Jag åker dit även om jag är sjuk, och hoppas att jag orkar åka någon dag åtminstone...
Men jag ska inte bli sjuk! Bäst att hämta ett glas vatten att släppa ner en brustablett i...